一群探险者为了寻找失踪的考古学家，登上南太平洋上一座神秘岛屿——忌怪岛。岛上遍布诡异的石像和古老咒语，传说触碰任何文物都会唤醒沉睡的恶灵。队员杰森无意中移动了一块刻有禁忌符号的石板，瞬间岛屿被黑雾笼罩。他们发现自己的影子开始脱离身体，攻击本体。更恐怖的是，每个被影子杀死的人都会变成新的影子，加入诅咒循环。幸存者必须在午夜前将石板放回原位，否则所有人将永远困在影子的噩梦中。主角莉娜凭借对古文字的研究，带领队友破解谜题，最终以鲜血祭坛为代价解除诅咒，但队长为了掩护大家，永远留在了阴影中。
